Цитирай Първоначално написано от Little_Lady93
Слаба съм, но не прекалено. Ям си всичко - и шоколад също, сладолед и други глезотии. Просто ям до обяд. Не си броя калориите и не чувствам глад общо взето. Просто се чудя дали вече ми е привикнало тялото към новите кг. Иии не съм кльоща, нз нормално си ми седят кг. Така си се харесвам. Въпроса е да си остана така
Щом ядеш само до обяд и в останалата част на деня не си гладна, това означава, че организма ти е свикнал на глад (до някаква степен) и затова не си гладна. Като цяло зависи от организма ти, дали ще си запазиш килограмите така или не!