Цитирай Първоначално написано от 3oPuTy
Вода се пие не по-рано от 20 минути ПРЕДИ и СЛЕД ядене,но НЕ и по време на ядене.
Аз даже 30 минути преди и след ядене, а след това през целия ден когато си поискам...Преди бях свикнала да изпивам по 1-2 чаши сок или кола по време на ядене, но когато разбрах, че е вредно спрях