Фитнес - добавки

[Chacho]

Те инструкторите пари от добавките във фитнеса не взимат.

[fatrat]

то стига 5 лв дозата .За 5 лева си зимам едно кило пилешко чисто месо! За още 5 си зимам и 2 кила ориз ище ги ям къде 3-4 дена!

[Chacho]

В фитнеса, в който ходех аз дозите бяха 80ст-1лв за протеини и 1лв за гейнер.

[vaseto0o]

Във фитнеса където аз ходя, има и файт клуб и фитнеса е по-второстепенен така да се каже, почти всички които са редовни посетители на фитнеса тренират и в клуба... И има Hot Blood по 3лв. дозата а по принцип излиза към 2, и Моснтер 100 витамини пак 3 кинта дозата, тъй че има тарикатлък
Тоя протеин по 80стинки може и на нутрим да е бил

[redbul2]

Ако нямаше полза от гейнърите нямаше да се произвеждат и продават по света. Обаче както винаги ний в бегето откриваме топлата вода. Която е измислена от други още преди 1000 години.

[vaseto0o]

Гейнърите са за хора, които нямат възможност да се хранят у тях като хората
Протеина не може да се замести толкова добре с хранане, защото по-бързо се усвоява

[ZipFail]

Гейнърите са за хора, които нямат възможност да се хранят у тях като хората
Протеина не може да се замести толкова добре с хранане, защото по-бързо се усвоява

Абсолютно
И все пак за начинаещи, без изграден хранителен режим, гейнъра е по-добре

[fatrat]

трябва си войнишка дисциплина!!!

[fatrat]

ти карал ли си?

[fatrat]

тогава?