Пак ти казвам, след като имаш съмнения в този специалист, потърси втори. Твое право е да се съмняваш. Като си такъв върл противник на хапчетата, консултирай се и с друг лекар за още едно мнение.
За кръвнозахарен профил имах друго предвид, но както и да е. Трябва да се избавиш от мастната тъкан. Най-добре със спорт, както те е посъветвал лекар.
Усиленото трениране ще е един голям стрес. По-добре започни да се натоварваш постепенно и без да прекаляваш. Ако ще е фитнес, нека инструкторът ти определи схема.