
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Плуване
Искам да изкажа и гледната точка на настоящ плувец .... За всеки който мисли да започва да плува сериозно .. ще му кажа че по уникален спорт от това няма... абсолютно всеки един мускул играе роля оформя ужасно много тялото и по специално гърба и гърдите както и трицепс...Тренирах 6 месеца но спрях поради проблеми с кръста (травмата ми няма НИЩО общо с тренировките) та сега живея за да отида на плаж и да поплувам .... Зимата съм нямал абсолютно никакви проблеми с настинки и така нататък (въпреки че съм болнав ) ... Който може и има желание да почва тренировки аз единствено съжалявам че не почнах много по рано...Ако си мислите че няма да издържите физически има 4 различни стила от който 2 са лесни за научаване и същевременно не дотам натоварващи .... Ако някой иска помощ или някаква информация за всичко свързано с плуване ЛС![]()
Колкото по-голяма е една лъжа, толкова по-лесно ще и повярват. ~ "Адолф ХИТЛЕР"