Цитирай Първоначално написано от ibojilow
Взимаш си прозрачно фолио за храна и си го увиваш около корема, една част от него, не цялата ролка..
Майка ми правеше същото когато ходеше на фитнес. Само, че аз ще ти кажа едно НЕ, защото това е метод за твърдо топене на мазнините и отслабване. Ти трябва само да се стегнеш. Като свалиш толкова бързо килограми на тая възраст ще вземеш да се вманиачиш. Та по-добре като гледам как са плъзнали из нета някакви сектанти и маниаци на тема отслабване не се ровичкай там, а използвай леки методи за отслабване.