Аз имах такъв проблем за кратко..
Пробвай да си лягаш по-рано и да си навиваш алармата за 6:30 или 7ч
Мисли си за нещо хубаво и не мисли за това че не можеш да заспиш,кога ще заспиш,защо не заспиваш и т.н.
Пробвай!