Как да се напомпам?

[fatrat]

ЗА маса ФИТНЕС + СТАБИЛНО ЯДЕНЕ
ЗА СУПЕР РЕЛЕФ + СИЛА УСПОРЕДКИ ДЕМЕК СТРЕЕТ ФИТНЕС

е това е мнението С мнооогооо ядене(7 пъти на ден + 2 пъти през ноща) и с повечко тежести .. и някой ден може да стигнеш до тук -

и ако ми каеш тея 9 яденията (ако правилно разбирам) как ще ги разпределиш в 24-те часа?
2-ро тва тяло изобщо не е ещо хубаво! ВИж аватара на Myrth (май беше) тогава казвай хубаво тяло!