Плодова диета или просто ограничаване?

[Little_Lady93]

Статията съм я чела преди. Знам какво пише. И не съм казала нищо неразумно. Нито съм казала да се ядат по 800 калории, нито да се отказва напълно от каквото и да е било. Да не би хората, които не спазват диети, дасе хранят здравословно? - друг път
И аз не смятам, че белия хляб е необходим ама не ти се меся, макар, че дрънкаш глупости

[krokkrok]

Дори не си си направила труда да прочетеш статията и да видиш за какво става въпрос... Не се набляга на съотношението.
За мен хората, които мислят само и единствено за килограмите си и пренебрегват здравето си с цел да отслабнат колкото се може повече, не са нищо друго освен... тъпи. Съжалявам, че ще трябва да го кажа, ама си е така. Че то и само на вода и водорасли да караш, пак ще има ефект и ще слабееш. Ама това не значи, че е здравословно.
И нищо лично, ама не приемам съвети относно ядене и ограничения от момиче, което приема по 700 калории на ден, прилича на анорексичка и е (уж) бивша такава.

+

[Little_Lady93]

^ за кое по точно е плюса?
RedJeans, пробвай да ядеш по начина по който си написала и тренировките. С една подробност. Записвай си за всеки ден какво кога и колко хапваш. Сама ще усетиш ако си прекаляваш с храната и автоматично ще я понамалиш. Не гледай в темата с диети, там лъжат като за световно (а тука скачат масово срещу мен, при положение, че масово "менютата" включват половин краставица, кафе и цигара)
За мен от темата най-нормално се храни едно момиче, Shakira, макар, че хапва и малко боклуци.

Пък който иска, да не ми чете постовете, никого не задължавам! Вие си избирате как и дали изобщо да отслабнете. Защото с казване на "искам" също не става.
И още нещо - последното, което искам е да подтикна някого към хранително разстройство. Много от вас смятат едва ли не за срамно и голям недостатък това, че съм прекарала анорексия. Ще ви кажа едно - анорексията не е признак на слабост и безхарактерност. Много сте далеч от същността. И за добро или лошо, за да се оправя, ми се е наложило да разбера много неща за храненето.
Иначе във форума е пълно с момичета с хранителни разстройства като HexGirl и tonnie_, които не си признават, че са такива и уверяват, че техните начини на хранене (2 листа на ден или повръщане) са нормални. Смятате ли, че при това положение аз съм заплаха?

И накрая имам един въпрос - от кого приемате съвети?

[SuperBadSuperFresh]

Ми те от никой.Съветите по принцип ми трябваха на мен,ама...

[HexGirl]

^ за кое по точно е плюса?
RedJeans, пробвай да ядеш по начина по който си написала и тренировките. С една подробност. Записвай си за всеки ден какво кога и колко хапваш. Сама ще усетиш ако си прекаляваш с храната и автоматично ще я понамалиш. Не гледай в темата с диети, там лъжат като за световно (а тука скачат масово срещу мен, при положение, че масово "менютата" включват половин краставица, кафе и цигара)
За мен от темата най-нормално се храни едно момиче, Shakira, макар, че хапва и малко боклуци.

Пък който иска, да не ми чете постовете, никого не задължавам! Вие си избирате как и дали изобщо да отслабнете. Защото с казване на "искам" също не става.
И още нещо - последното, което искам е да подтикна някого към хранително разстройство. Много от вас смятат едва ли не за срамно и голям недостатък това, че съм прекарала анорексия. Ще ви кажа едно - анорексията не е признак на слабост и безхарактерност. Много сте далеч от същността. И за добро или лошо, за да се оправя, ми се е наложило да разбера много неща за храненето.
Иначе във форума е пълно с момичета с хранителни разстройства като HexGirl и tonnie_, които не си признават, че са такива и уверяват, че техните начини на хранене (2 листа на ден или повръщане) са нормални. Смятате ли, че при това положение аз съм заплаха?

И накрая имам един въпрос - от кого приемате съвети?

не ме намесвайте във вашите псевдо диетологични кавги !
Най-малко може да ме намесва патка която яде само до 12 чеса щото така си е решила
Точно в момента бих се изразила доста грубо към твоята особа , но няма ....
ЗА пръв път съм сагласна с Бианка ....
А ти момиче ходи се прегледай и внимаваи че и въздоха след 12 е калоричен
Аз ям малко и рядко защото работя иправя куп други неща а не си чеша езика цял ден

[ri41]

аз също бях очудена когато каза, че HexGirl има хранително разтройство, тя се храни напълно нормално и като се има в предвид, че е работеща

[Lillyann]

Точно пък анорексията си е признак на психическа слабост и безхаракатерност.Така и някои хора не разбраха, че човешкият организъм има нужда от всичко, но в умерени количества.Да, дори и от бял хляб.
И ако толкова искате да отслабнете ще трябва да си размърдате малко задниците, вместо да карате с по 700-800 калории на ден и да се чудите после защо организма ви е прецакан.

[ri41]

Точно пък анорексията си е признак на психическа слабост и безхаракатерност.Така и някои хора не разбраха, че човешкият организъм има нужда от всичко, но в умерени количества.Да, дори и от бял хляб.
И ако толкова искате да отслабнете ще трябва да си размърдате малко задниците, вместо да карате с по 700-800 калории на ден и да се чудите после защо организма ви е прецакан.

тва е истината, стига с тоя глад бе хора, трябва ви физическа активност, аз свалих 18 кг без никакъв глад(дори си похапвах добре) но трябва и движение, не може в къщи пред компа и да ядете един домат, един картоф, един портокал

[Little_Lady93]

Нима? И откъде черпите тази безгранична компетентност? И защо повтаряте това за калориите, ако сте чели постовее ми никъде не споменавам за тях

HexGirl, малко по-спокойно с тона и епитетите, станала си на 19 години, а се дървия като на 12 Това, че се нахвърляш така настървено, когато ти кажат, че имаш проблем говори само за себе си.
Не ти казвам как да се храниш, нито съм казала на някого да яде до 12-13 часа. Да не гворим, че за 100ен път повтарям, че аз си правя излседвания и медицински е доказано, че това не ми създава проблем. Ти си тази за прегледа И- да имаш хранително разстройство, пък ти ако искаш го приемай
Ако искаш изразявай се грубо към моята "особа" изообщо не ми пука

[Lillyann]

Аз не говоря специално за теб, а че на много момичета това им са дневните калории.И безграничната компетентност я черпя от елементарни знания, че организма като се подложи на такива ограничения се прецаква тотално и после му отнема дълго време да се възстанови.Както и да е, всеки си решава сам как да се храни и какво да прави с тялото си.

[Little_Lady93]

Аз също нямах впредвид теб за компетентността. А тия неща, залишенията и вредата ги знае абсолютно всеки, просто на някои не им пука

[HexGirl]

Нима? И откъде черпите тази безгранична компетентност? И защо повтаряте това за калориите, ако сте чели постовее ми никъде не споменавам за тях

HexGirl, малко по-спокойно с тона и епитетите, станала си на 19 години, а се дървия като на 12 Това, че се нахвърляш така настървено, когато ти кажат, че имаш проблем говори само за себе си.
Не ти казвам как да се храниш, нито съм казала на някого да яде до 12-13 часа. Да не гворим, че за 100ен път повтарям, че аз си правя излседвания и медицински е доказано, че това не ми създава проблем. Ти си тази за прегледа И- да имаш хранително разстройство, пък ти ако искаш го приемай
Ако искаш изразявай се грубо към моята "особа" изообщо не ми пука

И какво точно ми е хранителното разтройство ми е интересно
И ще бъда колкото си искам остра , защото ме дразниш .
Ти какво психоложката на форума ли ставаш вече ?
Не сити момичето което може да ми слага подобни етикети , точно ти най малко имаш парво .
Единственото ми психическо разтройство е че се вързвам на плиткоумните ти писания .
Със здраве и по една банка витамини венозно

[Little_Lady93]

забавляваш ме

[GunSnSteelflowers]

Тоя форум с анорексички и истерички ли е пълен? Много интересно как човек може през времето, в което не си брои калориите да седи на компа и да се занимава с адските глупости. Как така толкова лесно определяте една за друга коя е анорексичка и коя не. За това не трябваше ли лекарска преценка? Бахти злобата и чудото, до сега не бях виждала подобно нещо. Чак си цитирате никнеймовете коя от кво била болна. За дискретност нещо не сте ли чували? Смешни сте.

А относно темата все пак - моят съвет е да наблягаш на плодовете и зеленчуците, да избягваш мазно, сладко, тесто бля-бля, но и да включваш от полезните въглехидрати задължително. Не мога да разбера защо трябва да се спира хляба така. 1 филия на ден според мен не вреди. Следователно не, никой няма нужда от диети, просто природосъобразно хранене и спорт. Аз съм на мнение, че човешкият организъм не се нуждае от чипсове, снаксове и пакетирани в шумулкащи хартии лайна - хората не сме създадени да седим пред тв-то с пакет пуканки в ръка. Тялото, придобито при този вид хранене и определен спорт някога е било нужно на човека да си изкарва хляба с него, да оцелява. А сега не е така и за това има толкова много тумбаци. Точка. Кви ли не простотии прочетох тука от сорта на:" не прекалявай с плодовете, те са вредни за диетата ти!"