Диета „Палео”

Програмата за отслабване наречена „Палео” има за цел да върне хората към хранителния режим от времето на пещерния човек или ловците. Диетата за отслабване „Палео” изключва млечни продукти, зърнените и бобовите храни, преработените храни и сладките изделия, както и бързите храни. Бели меса, морски дарове, плодове и зеленчуци се включват в тази диета за отслабване, както и ядки.

Не ми изглежда особено полезна...