Здравейте.Искам да зарежа боклуците и да наблегна на плодовете.Само че се чудя дали просто да ям ей така плодове,като огладнея или да спазвам някаква точна диета?И ако може някой да ми каже някоя плодова диета,ако не изпробвана,то поне с плодове,които се намират в България лесно.От 1 час чета за някакви странни плодове,съвсем се омотах .Така и така ще почвам,искам да сваля килограми.Ще си тренирам и на кростренажора и коремни преси,разбира се.Някакви съвети?