- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Имам 1 въпрос : )
Не изчетох всички мнения, но когато правиш някакво упражнение за корем известно време, коремните мускули привикват към него и няма стрес - няма желан ефект. И от време на време трябва да се сменят упражненията за да има стрес върху корема и да има ефект.