Рецепти за шейкове.

[Nm3]

В тази тема можем да споделяме любими рецепти за шейкове и коктейли.
Вие сте..

[IrReplacaBle]

обичам мляко с какао Брои ли се

[Alcohooligan]

menta s mleko
menta sys sprite
menta s mastika
menta s nishto

[LeVski_fen]

Продукти:

1 банан

половин литър мляко

1-2 чаени лъжички мед

няколко капки лимонов сок

няколко бучки лед

20-30 мл охладено кафе (то е пожелание, може и без него)
Всичко това се слага в блендера (или шейкър каната, както аз я наричам) и се разбива на високи обороти.

[tqnko1]

кафяви банани (такива дето неса мн приятни за гледане)
с кисело мляко смешно ама ме кефи

[Scouse]

Протеинов шаке ( става за след финтес,секс )

2 яйца сурови
чаша мляко (ако ви са пии повече по-голяма чаша :P )
некав сметанов сладолед , по вазможност да не е много имбав !!!
може бананче да си сложите или ягодки...ако са замразени предварително става по добре...
и го баркате тва чудо с миксер и след тфа казвате валшебните думички и се отдавате на удоволствието

[koman]

Протеинов шаке ( става за след финтес,секс )

2 яйца сурови
чаша мляко (ако ви са пии повече по-голяма чаша :P )
некав сметанов сладолед , по вазможност да не е много имбав !!!
може бананче да си сложите или ягодки...ако са замразени предварително става по добре...
и го баркате тва чудо с миксер и след тфа казвате валшебните думички и се отдавате на удоволствието

а не е ли за преди фитнес и секс

[_VIP_]

Протеинов шаке ( става за след финтес,секс )

2 яйца сурови
чаша мляко (ако ви са пии повече по-голяма чаша :P )
некав сметанов сладолед , по вазможност да не е много имбав !!!
може бананче да си сложите или ягодки...ако са замразени предварително става по добре...
и го баркате тва чудо с миксер и след тфа казвате валшебните думички и се отдавате на удоволствието

а не е ли за преди фитнес и секс

ne

[techsoul]

mojito!

[raqtaaa]

Шейк " Тути Фрути"
1 банан
1 ч.ч. ягоди
шепа малини
500мл прясно мляко
ванилия

Ягодово смути
1 банан
около 150гр ягоди
50 мл вода
200мл прясно мляко
1ч.л. мед
лед
СЪВЕТ: Пъпеш вместо банан също става..!

[FuckedUp]

обичам мляко с какао Брои ли се

Ме toooooo. I LOVE CHOCOLATE MILK and pie

[Force_bladeR]

Трошиш 3 сурови яйца в една чаша и пиеш

[ZipFail]

Протеинов шаке ( става за след финтес,секс )

2 яйца сурови
чаша мляко (ако ви са пии повече по-голяма чаша :P )
некав сметанов сладолед , по вазможност да не е много имбав !!!
може бананче да си сложите или ягодки...ако са замразени предварително става по добре...
и го баркате тва чудо с миксер и след тфа казвате валшебните думички и се отдавате на удоволствието

а не е ли за преди фитнес и секс

Честно казано не е нито за преди нито за след. Сладолед няма в никой шейк за спортисти

[lubomirky]

чичо ви джак лекува всичко.

[king95]

Преди 2-3 години учих приятелите си как да правят шейкове, а сега съм забравил всички рецепти, въпреки че ги имам някъде записани. Някой от блока ми ги беше дал и аз всеки ден правех някакви измислени шейкове...

[joanittka]

шейк Мулата
1. една топка сладолед (по избор)
2. сметана
3. карамел
4. кафе еспресо
много е яко

шейк Амазонка
1. една топка сладолед (по избор)
2. сметана
3. течен шоколад
4. нес кафе

Плодови шейкове
Бананов шейк
1. сок от банан
2. лед
3.една топка сладолед (или бананов, или ванилов)
4.сметана
5. парченца банан


Ягодов шейк
По същия начин само че със ягоди и те са много хубави

[gost89]

"Арабска свирка" е добро шотче "Оргазъм", "Мохито" и "Лонг Айлънд"(5 алкохола) също ги бива и още много. Това лято "Кашаса" ми стана любим.