Болки в китката крем ?

[spain1]

Значи имам от няколко седмици леки болки в лявата китка предполагам е от упражненията за бицепс в фитнеса болката не е толкова силна но е неприятна смисъл търпи се като тръгвам да прая лицеви като стигна додолу я осещам тая малка болка имали крем с нещо да се намажа и да изчезне ?

[COTU]

Вземи малко да намалиш физическите упражнения, за да не хванеш някой тендовагинит. Предполагам до 4 дни ще отшумее, при мен поне беше така.

[spain1]

Вземи малко да намалиш физическите упражнения, за да не хванеш някой тендовагинит. Предполагам до 4 дни ще отшумее, при мен поне беше така.

можели да ми обясниш кое е това тендовагинит и аз чаках от 1 седмица правех си само лицеви без тежести но не минава нямали крем с който да се намажа ?????

чудя се дали не е от по слабата ми предмишница на лявата ръка дясната ми е с поне 3 см по яка от лявата дали е заради тфа ????