ab wheel roller

**cunt** · 08-25-2010, 11:03

за какво служи това чудо? знам че е нещо за корема ама има ли ефект от него?

**Everytime** · 08-25-2010, 12:01

http://coachlevi.com/product-reviews...l-rollerwheel/

тук пише че e extreme effective : )

**HHristov** · 08-25-2010, 12:11

Ного лесно можеш да се контузиш с него

**cunt** · 08-25-2010, 13:32

някой може ли да ми даде линк където да видя как точно се правят тези упражнения за корем

-повдигане на краката от седеж
-коремни преси под постоянно напрежение
-наклони встрани на скрипец
-повдигане на таза от лег

Тема: ab wheel roller

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

ab wheel roller

Правила за публикуване