- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- ВСЕКИ МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ !
Креатин моно. на теблетки или на прах е по-добре да взимам?
разликата м/у 2те да ми кажете.?
тии май не се усети ,че с футбола не се връзва креатин. На прах го взимай. Че и моно си взел!
fatrat хабер си нямаш ....... кое му пречи като трен футбол и да зима креатинче ....
аз колкото добавки съм изпил ти толкова препечени филии не си изял. Факта ,че от креатина се поддува.. поне да беше взел няква матрица... как да е! ТА ти виждал ли си футболист повече от 60 кила?Първоначално написано от spainn
Дебелия РоналдоПървоначално написано от fatrat
Почни да взимаш и някви за поумняване, че тея досега не са ти се отразили добреПървоначално написано от fatrat
абе ти си пълен неудачник сериозно ти говоря кфо ми разпраяш някфи лафове от 1 вата световна да те еба в боклука малък кфо ми се хвалиш пил добавки ае щи еба майката скапана .............кой знае кфо лапе си дето само се прай по нета паляк жалък ...................Първоначално написано от fatrat
за кой говориш ония ако говори за циганчетата от маалата те не са футболисти вземи златан ибрахимович колко кг е дали е 60 вземи давид вия и др още мога да изброявам вика че повечето били 60 кг ебати багериста ........Първоначално написано от vaseto0o0
спайн. много ти здраве.Щото имам вече предупреждение.Както искате ваш си е проблема.
[color=cyan]75 кг 186 см см.
Като съм футболст не значи , че само ще бягам ?
След трен ако не фитнес лостове , мислете малко. !
да се върнем на темата !!!
На таблетки или на прах е по добре да се приема .?
каква е разликата ?[/color]
Купи си етил естер или по-добър е
На таблетки знаеш колко точно вземаш,а на прах е много относително. На прах ще има по-бързо и по-краткотрайно действие, а на таблетки по-бавно и продължително.
Прощавай, ама ти за мерителни лъжички чувал ли си ?Първоначално написано от redbul2
Много е относително. Колко трябва да се пълни лъжичката? Равна? Препълнена,както всички мераклии правят? Едното количество е почти двойно по-голямо от другото. И освен това аз поне не съм виждал досега да слагат мерителни лъжички в опаковките. Може и да има в някои. При таблетките и капсулите тоя въпрос не стои,всичко е дозирано автоматично и точно още при производството.Първоначално написано от TheRestorer
Първоначално написано от redbul2
ае човек зимаш една 5 грам чаена лажичка и си взимаш и готово няма да гребеш като мурдар ...........