Съвсем нямам това предвид. Просто 90% от хората си делят дните на ''днес правя гърди и бицепс, утре гръб и трицепс..." и тн. И си помпат ли помпат, а файдата не е кой знае каква.

Докато аз възприемам тялото като цяло. Имам дни, в които развивам клякаща сила - пистолети и клекове с щанга, например. Друг ден правя набирания за време. Дърпащата сила я развивам с набирания с тежест, набирания на една ръка... понякога тренирам статична сила. И много други видове тренировъчни дни. По този начин си покачвам физическите показатели, а тялото се променя като страничен ефект. Възприемам вдигането на тежести и фитнеса като спорт, а не като помпане и угояване. Мисля, че това е по-правилният начин на трениране, особено ако се занимаваш с бойни изкуства, тъй като силата, която развивам е функционална и няма нищо общо с мудното помпане с дъмбелчета и скрипци в залата Дано не съм засегнал някой отдаден бодибилдър с различни от моите принципи, просто не ми допада такъв начин на живот и мислене...