Здравейте,
на 15 съм и от малък попринцип си имам коремче. Чат пат се свива на вътре и става гладко с тялото, но почти винаги е навън и стърчи като бирено шкембе. И съм попринцип тип "кожа и кокали" човек. 50 кила съм за 165см това ми се струва страно да имам корем. Не ям много много, и колкото и да тичам и спортувам не се маха. Кажете как да го отърва да си ми стане гладко с тялото!?