- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- 4-ти ред плочки
Абсолютно си прав, но се товарят долните коремни мускули, а не долните ''плочки''.
А иначе мускулните групи на коремната стена са 6, къде видя 8? Ако говориш за 8те ''плочки'', това не са отделни мускули, просто предният коремен мускул е сегментиран от сухожилия.