Четох,че трябва водата да се консумира 30 минути преди хранене,а вредно ли е ако пия точно преди хранене?А пиенето на вода след хранене?Четох,че трябва да минат минимум 30 мин след хранене за да се пие вода,вие как мислите?А защо всъшност ако си на диета трябва да пиеш много вода,освен че пази от преяждане,да не би да спомага храносмилането?