Хем не си запознат , хем им чупиш зъбите Креатина не е един , че да се задържа вода . Почети темите в някои форум , след 5-10 дена четене ще си знаеш нещата горе-долу. Креатини не ти трябват още , анаболи ...ако имаш пари и искаш да се напомпаш от днес за вчера , зимай, ама разучи първо вредните ефекти , за да не се оплакваш после че пишока ти се свил с някои друг сантиметър , а и си прецакваш черен дроб и организма като цяло, не съм ти родител , не те познавам , като искаш си трови тялото .
Забележка:Даже и да позакоравееш не се надявай съученичките ти да ти се лепят като мухи на мед. Почни нещо за здраве , съвета за лостовете си беше добър.