незнам аз вече си мисля да мина нещо малко по силничко от добавки смисъл не съм пил много добавки сиг за 2 години (фитнес ) от както тренирам общо най много креатин съм пил аминокиселини и макс 2 кг протеин ..... тука един пич ме обеждава за прохормони които са прилични цени 90 , 100 лева но ще видим