1,25.. как съумяваш да скочиш 1.25 ахаххахахахаха Толкова и сериозно се отнасяш към скачането. Скока ти зависи от силата в краката (ай стиа уе, верно ли?). Приклякаш и с маха с ръцете освобождаваш като пружина, толкова е просто. По-добра техника не ти трябва за училище.

Изпитването сигурно ще ти е едните 1-2-3 седмици, за които няма к'во да направиш освен да почнеш да клякаш и да упражняваш скока. Най-добрата разновидност, която можеш да правиш е: клякаш и задържаш няколко секунди в paralel положение (тазобедрената става е на нивото на коляното) и от там се изстрелваш нагоре като идеята е да отскочиш. Това е най-доброто, което можеш да правиш + lunges + клекове.

За сравнение: в 5-6 клас скачах по макс 1.50-1.60, което е адски малко. След 1 лято каране на колело качих на 1.80-1.90. Миналата година след 2-3 месеца фитнес скочих 2-2.10, сега очаквам повече.