няма как да се възстанови, това си е вид деформация. Не е болка за умиране, все пак не е пълно плоскостъпие просто гледай обувките ти да са ти удобни и да ти лягат точно на извивката на стъпалото, дори това да ти коства продължително обикалене по магазините. Впрочем на мен лекарката ми каза,че е хубаво да нося малко токче, 4-7см, било най-=подходящо