Не е задължително причинител за афтите да е мръсната уста или лоша хигиена. Може причина да е някакво вътрешно заболяване или просто липса на витамини от страна на организма. Купи си някакви витамини и пий. Също така може сутрин и вечер да си жабуриш устата с вода от смрадлика или със специални води за уста, продаващи се във всяка аптека.