Тези вафли не струват. По-добре ще е да си купиш някакъв протеин, той може да ти помогне за качването на килограми, но не си мисли, че това ще е достатъчно, защото тренираш твърде малко. Мускул се прави с тренировки, а ако си само на пътеката няма да заякнеш в ръцете. Затова, тренирай по 5-6 пъти в седмицата, ако имаш възможност си купи някой гейнер (мога да ти препоръчам), не си давай парите на вятъра за тези вафли, няма да има никакъв ефект от тях.

П.п. Цените на вафлите варират между 3 и 5 лева.