Пък и никой не се е родил шампион. То затова се ходи на фитнес - да правиш тяло, не да показваш (макар че от хората в залата може да се подведеш). Отиди, поработи и след известно време ще забравиш, че си се притеснявал за тялото си там. Има доста хора, които могат да ти обяснят подробно какво трябва да се яде, как да се тренира и разни хитринки, но бих ти препоръчал да влезеш в bb-team и малко по малко да научиш нещата за себе си. Преждевременно може да разучиш във фитнеса и на масата особеностите на собственото ти тяло и кое е най-добре за него.