- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Качване на стълби
Здравейте хора![]()
Днес се замислих за бърз и лесен начин за спортуване и се сетих за качването на стълби с бързо темпо.. Според вас ако всяка сутрин изкачвам 5 пъти един 12-етажен блок ще постигна ли добър ефект?
И някой използвал ли е стълбите като фитнес съюзник![]()
[: When life gives you lemons, squirt juice in your enemy's eyes :]