Цитирай Първоначално написано от Wwwooow
Да ще има добър ефект определено.Аз качвах и слизах по стълби на 8 етажен блок, 2 месеца(по 1/2 пъти на ден) и краката ми и дупето супер яко се стегнаха.Имаше доста голям ефект

хихи .. и аз 8 етажен :P