Цитирай Първоначално написано от lili12
Аз лично се храня по този начин и се чувствам добре- разделното хранене не означава да ядеш един ден белтъчини а друг витамини а означава, че когато ядеш не ядеш всичко заедно.Например ядеш хляб, салам и масло повечето от вас ще си го направят на сандвич а ако се храниш разделно ще изядеш първо салама след това хляба и маслото може да не ви е вкусно , но на мен ми е и е много здравословно иначе се тъпчиш.
Аз иначе много обичам масло!
Иначе ми е малко странно - ако да кажем ядеш пиле с ориз, Nestea и хляб значи ли, че първо трябва да изядеш пилето, после ориза, след това хляба и накрая да изпиеш Nestea-то!??