Не трябват само мускУли, трябва и акъл.
Достатъчни са ти мускУлите за 13 годишен.
Не вдигай много много тежести, че да не останеш нисък. ;x

п.п. Ще ги натрупаш мускУлите и обиколката. Тепърва започваш да се развиваш