Ах... тези вкусотийки

[anisummer]

Здравейте искам да се оплача ... от мен. Напоследък поглъщам огромни количества сладко- вафлички, бисквитки..и т.н. Всеки ден си казвам айде днеска за последно и от утре-никакви въглехидрарти.. но уви. Преди някак си устоявах на сладки неща. Не знам дали на организма ми му е нужна толкова много захар, колкото аз му давам В никакъв случей не съм дебела.. даже всички ми казват колко добре изглеждам. но аз не се чувствам добре вече. Не знам вие имате ли го този проблем? Аз искам примерно седмица да издържа , а аз... един ден не мога.

[cunt]

от доста време не съм ял нищо сладко нито пък дюнери макдоналдс и тн и си ми е много добре
не си спомням откога не съм стъпвал в фастфууд ресторантите. Според мен всичко опира до свикването , когато свикнеш да не ядеш боклуци , ще се чувстваш много по-добре.

[anisummer]

Аз фасфууд НЕ ям. Нито пък някакви тестени мазни закуски . Просто проблемът ми е в сладкото

[Infinity]

Предпочитай натуралния шоколад пред млечния.
Мед пред захар.
Фрешовете пред газираните / " плодови " напитки.

[zloto]

Просто си в такъв период, ще отмине... щом нямаш проблеми с теглото, няма защо да се тревожиш...
И аз съм имала всякакви периоди - такива, в които ядях по шоколад на ден, такива, в които ядях 2 кг ябълки на ден, такива, в които се скъсвах да ям боклуци и такива, в които бях супер здравословна. И всичко ми беше за кратко и отминаваше. В крайна сметка от години съм си на едни и същи килограми почти без смущения, не мога нито да напълнея, нито да сваля няколко кила трайно (за съжаление :/)

[xKiFlA]

ми нз аз не обичам никакво сладко..единственото сладко което мн ям е мед :P

[TeenageDream]

Не е фатално да хапваш по малко вредна храна. Ако наблегнеш на спорта, няма да имаш проблем.
Може би просто гледаш много модни ревюта и списания и свикваш да виждаш определени форми, а в един момент се виждаш в огледалото и виждаш тяло, малко по-различно от това на моделите, и започваш да се притесняваш. И аз съм така.