Цитирай Първоначално написано от TeenageDream
Цитирай Първоначално написано от Greennight
Казвам ти,прочети,че ако цял ден не ядеш и вечерта се наплюскаш с МЦдоналдс ше ти се полепи почти всичко,щото организма ше си иска калориите за целия ден не само за вечерта....
Ами няма да вечеряш с МакДоналдс, а с плодове или салата. Имаше една поговорка:
Яж толкова, колкото ти е необходимо, за да се движиш.
Ясно е, че ако някой спортува, организмът му ще има нужда от повече калории. А който ходи от вкъщи на училище и обратно с транспорт, не се чувства гладен и следователно яде малко.
Тука си прав...Даже видях няква тема,че някъв си ходи секи ден на училище с такси тоест не прави и движенията до градския транспорт