teglo

[vera995]

здр!аз съм момиче на 15 и малко объркана.Миналата година бях 72 кг!!!!!! Но бързо се осъзнах и засега свалих 8 и съм 64 кг. Да сваля ли още 4 кг? Искам да отбележа че съм и много висока-1.73 Според приятелите и роднините ми няма нужда да свалям но въпреки това мисля че трябва.И като край да кажа че съм постоянна в тренировките и диетите и отслабнах но сега като съм втора смяна ми остава много малко време за тренировки.

[StilianStoqnov]

момиче трябва да си 55-56 кила за тази височина

[StilianStoqnov]

За момичета до колкото съм запознат е горе-долу -120 от височината, а за момчета -110

[rns92]

На 173 сантиметра , са нормални 63 килограма. В нормата си, няма за какво да се притесняваш.

[Mitkoni]

За момичета до колкото съм запознат е горе-долу -120 от височината, а за момчета -110

Стига заблуждава момичето с глупости бе!

Момиче заповядай калкулатора за телесна маса, пресметни и сама прецени дали трябва да сваляш още килца. : )
http://satanas.hit.bg/itm.html

[Paramour]

При всеки е различно.
Може да са ти тежки костите и затова да тежиш толкова.
Без снимка няма как да ти кажем (:

п.п. Мене по тая схема по-горе ме искара с поднормено тегло о.О
*Вашият ИТМ е: 16.3*

[vera995]

Еми според ИТМ-то съм в норма-21.3 за тази височина и тегло.

[AiiHafteee]

За момичета до колкото съм запознат е горе-долу -120 от височината, а за момчета -110

Ами ти като си 160 и 50 кила да не мислиш, че изглеждаш добре.
Килограмите не са важни - важно е огледалото

[Paramour]

Еми според ИТМ-то съм в норма-21.3 за тази височина и тегло.

Значи няма защо да се притесняваш.