Аз мисля,че трябва да намалиш кляканията,защото преди време и аз бях луднала по тях,но след няколко дни едва си сгъвах колената,така че можеш да правиш 3 серии например по 10 клякания и някаква гимнастика,но все пак зависи и ти как усещаш влиянието на упражненията,които си избрала.Или направо можеш да си изтеглиш някоя програмка от нета,коята предлага доста упражнения и така няма да ти омръзнат толкова бързо :P Успех