Опитай се да почнеш да се храниш редовно.Просто ти трябва воля.Сама разбираш,че начинът ти на хранене ти вреди на здравето,опитай се да промениш нещо. Отачало може и да ти е малко лошо като закусваш например без да си гладна,но организъмът ти ще свикне на режима и ще се оправиш.Храни се най-малко 3 пъти на ден-човек се нуждае от 3 основни хранения(закуска,обяд и вечеря).Успех