С действия.

Сериозно.. темата ти е безсмислена, щото няма магхическо хапче или вълшебна рецепта, която да приложиш. Практика и само практика.

Стискаш зъби, и я гушваш за здравей... след малко пак.. и пак Хващаш си я за ръката.. и така.

Практика мойто момче.