Цитирай Първоначално написано от loveca777
Цитирай Първоначално написано от TheManTheLegend
Не скачам заради различното ти мнение, наистина се случва, но да даваш НАПЪЛНО грешни мнения-представи си че вземе те послуша...
От 2-3 години редовно влизам в сайт за бодибилдинг, там също има спорове само че на доста по-високо ниво, за такива неща като тея дето ти ги каза никой не би спорил защото на всички им е пределно ясно че са пълни глупости. Просто ти казвам да знаеш !!!
Виж сега. Не си налагам и не казвам ,че моето мнение е напълно вярно. Не съм някой фитнес спец или доктор, а само предлагам. Защото аз по този начин отслабнах. Просто от мой опит )
А за другата тема, или прочие - няма нищо общо с това. Така че или предложи нещо ,,по -вярно и качествено'' ,с което да помогнеш на човека, а и да ме поправиш, или нищо не казвай! !
Може би съм го направил още с първия пост след този на автора, а не съм като другите които като прочетат някой друг пост и обръщат мнението си на 180 градуса?!
Иначе никой не би си играл да състави режим на хранене, тренировъчен режим. Играл съм си да го правя и писва. Всеки сам трябва да прочете малко литература и да види какво може да измисли сам, после да го предложи във форума на коментар. Все пак всеки е с расзлична физика и различни възможности за спазване на диета (не всеки може да извади пържолите не работа, или пък може да си позволи нещо скъпо)