Цитирай Първоначално написано от hamilcar
Изключително много може да е за теб, но по принцип да е малко. Какво ядеш ? По колко пъти на ден ?
Ям всичко поне по 5-6 пъти на ден се храня
А някой може ли да ми предложи такава ВВД диета или да ми каже откъде да си потърся