На колко години си?Предполагам си на най-много 16 години.Затова ти казвам:откажи се от каквито и да било диети.Те се вредни,освен това сега организмът ти се развива и една диета би объркала нормалното ти развитие.Ако искаш да отслабнеш,започни да спортуваш отново.