[/quote]
вярваш ли си?[/quote]
Tи явно и една не можеш.
За твои сведения на времето в казармата са задължавали всеки да може да прави 18 набирания. А, който не може по цели нощи са го тренирали на лоста.
Това обаче в наше време пикл*вците не могат да си го представят.
А преди години дядо ми е правил много набирания и слънце, и какво ли си не. Всеки бокс4ор или моторист също трябва да може да се набира и да е трениран на лост, Защото това е много добро упражнение не само за здравина и мускул, но и за рефлекси..