Подмивай се по - често. Не знам по колко пъти го правиш, но най - добрият вариант е 2, максимално 3 пъти на ден. И най - добре си вземи някакъв измиващ гел, най - добрият, който продават навсякъде е Lactacid (Лактацид) външна употреба, може също да се измиваш и със сода бикарбонат (аз често пъти съм я използвала, когато съм имала такива оплаквания и много ми помага). Ако до 1-2 седмици сърбежът и зачервяванията не спрат - тогава вече потърси консултация при лекар, но предполагам при добра хигиена и при безопасен секс няма от какво да се притесняваш.