
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Дайте няква насока..
Казвам го и в тази тема. Изчакай пишката ти да стане 15-16 санта, тогава може би вече си излязал от пубертета, нивата ти на тестостерон не са толкова ниски и може да изградиш някаква мускулна маса със добро хранене и тренировки![]()