за разтягането не съм сигурна,но по-добре изчакай,ако имаш планове за правене на мускули.
иначе,по-бързо ще изсветлее,ако не се грижиш добре за нея.
най-малко месец след като си я направиш никакво слънце,след това винаги с висок фактор я мажи,независимо къде е !