Цитирай Първоначално написано от TheManTheLegend
Ти чувал ли си че креатин повече от 2 месеца не трябва да све взима
...за някои формули като кре алкалина твърдят, че може и постоянно да го взимаш, не се синтезирал креатенин
И 2 месеца е много. Повече от месец не бива. Креатинин винаги се синтезира като краен разпаден продукт изхвърлян от бъбреците с урината.