Дайте ми съвет ;x

[MegiBoOm]

Такa...моят проблем е такъв че аз съм на 13 години и теjа само 43 килограма! Искам да напълнея защото не се харесвам особено!
Краката са ми като пищялки и имам малък гъз! Абе въобще не се хар като тяло, за това моля ви не ме нападайте а ми дайте полезен съвет как да се храня ли....нз и аз!?

[fuckme]

яж повече въглехидрати - например ориз, храни се редовно, спортувай нещо и така.

[neeDaBosS]

и аз съм така,но от скоро ям мноооооооооого и са ми се лепнали 2-3 кг. яж на воля това което ти се яде..
бирената мая също е решение на проблема

[Aniiiii]

Глупости ... въоще не се тъпчи. Яж когато ти се яде и колкото ти се яде. Сега си на 13, след 2-3 години като надебелееш, ще викаш как да отслабна.

Можеш да почнеш да правиш упражнения, ама редовно и ще си харесваш повече тялото според мен

[MiMcHeToOo]

Ех, дай боже всекиму слабичко тяло като твоето Иначе яж макарони всеки ден и ще видиш как ще качиш. Другият вариант е просто да имаш супер засилен метаболизъм и в такъв случай надали ще успееш да напълнееш повече от 500гр до 1кг.

[Greennight]

Ако си момиче не е лошо да имаш малък г*з

[FlowerPower]

^ А ако си момче е лошо, така ли?

[francyzoi4ety]

Мила спокойно аз какво да кажа 11 клас 43 кг съм и ми се струват много

[Greennight]

^ А ако си момче е лошо, така ли?

Ами лично на мен ми изглеждат грозно мъжете тип "танцьорчета" мъж да е някъв слабичък и финен...,но това си е мое мнение

[SmilezZz]

Недей да се тъпчиш като невидяла...
А и без това - килограмите ти са напълно
нормални за възрастта ти ...Яж само,когато
ти се яде и спортувай..
След година - две ще се чудиш как да
отслабнеш,защото тогава ще се чувстваш
дебела

[Dessynka]

Имам приятелка която е на 16 и тежи толкова. Преди 2 години е ходила на лекар за да качи,той и е дал някакви хапчета и т.н. но пак не и помага. Тя си е доста слаба.

Та иди на лекар.

[evalongoriq]

а колко си висока?

[MegiBoOm]

амии 1,67

[sun93]

Де да имах и аз същия проблем

[DanIto0ooo]

167, 43 кг : xx И ако това наричате нормално?
Наистина трябва да направиш нещо по въпроса, най - добре се консултирай с лекар. Той най - добре ще те посъветва какво да правиш.

[koni]

Права си, че имаш проблем при тези данни. Лошото е, че по интернет няма как да се даде свестен съвет - опитай се да отидеш на лекар и дано да е свестен.