Цитирай Първоначално написано от nikoleta93
Имам проблем.Обичам храната мога да ям дори и да се пръсвам от ядене ям многооо сладко,чипс и вредни храни.Не мога да се откажа за дълго от сладкото,мазното и хляба рекорда ми е 1 месец и след това ям двойно и то какъв е смисъла да се мъча с тея диети.Какво да направя,че да не преяждам толкова много ии да дебела съм. За спорта амии то хубаво ама мисля,че колкото и да спортувам аз като ям толкова много няма да има никакъв ефект.А и не знам какво да спортувам бягане сега няма как да стане,ходила съм на фитнес,но след като отида 10 пъти и се отказвам толкова е изтощително.Моля ви помогнете ми някак.

Какви диети, бе Ники?
Може ли човек вечно да е на диета? Може ли и като теб вечно да се освинва?
Помисли, че си момиче и не ти отива да ядеш така.. после си постави ясна цел и я следвай!
Ако наистина имаш желанието да се оттървеш от този гаден и адски вреден навик, си подреди менюто за деня по здравословен начин и го следвай.. Първите дни е трудно, но каузата си струва,, трябва ли да ти казвам какво може да ти причини това тъпчене? Или можеш сама да потърсиш информация за затлъстяване, диабет..