Наистина си права, че ако ядеш като прзсе донякъде няма мсисъл от спорт.А казваш и, че не можеш да се откажеш от вредни храни, но няма как да не можеш.Просто не си го поискала достатъчно силно и не си имала достатъчно силна воля.Започни да се ограничаваш малко по-малко.Първо се откажи от едно, свикни без него.После се откажи от друго и свикни без него.И така докато се удетиш, ще си отказала вредните храни.Разбира се не можеш никога да не ядеш вредни храни.Просто си ги позволявай много рядко и в ограничени количества, а не да се тъпчеш.