Това за спорта въобще не е така!!! Ако можеш да спортуваш интензивно по 1 час на ден, ако си във форма, дори и да си с наднормено тегло, не е страшно (поне от здравословна гледна точка). Мисълта ми е, че спорта е по-добре да се свързва със здраве и с това да се чувстваш добре, а не толкова с отслабване. Но ако сериозно се захванеш със спорт, 100% ще има ефект, дори и да не е на кг.