Значи като малък от 4 до 9 години съм си направил гадна диета и съм живеел единствено и само на шоколад. Значи просто и аз сега се чудя защото ям всичко което е на масата без претенции.

От тогава съм бил ама МНОГО слаб имал съм снимки просто ако ветъра ме духне да литна...

Влязъл съм в първи клас с 18-19 кила

В момента съм на 15 години Висок 168 и тежа 53 кила....
Ям като прасе тези от моя клас са изумени просто дори и по пълните са ми казвали стига яде бе..
но НЕ дебелея

Дори момичетата от моя клас са колко мене на килограми за което ме е срам..

Кажете някаква "диета" за ефикасно пълнеене...